Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie Study guides, Class notes & Summaries

staat er al eens in denk ik maar landen, concentrisch en excentrisch werk in plyometrie

vertical force output for our plyometrics. Dit document bevat info over hoe je verticale kracht kunt verbeteren in de plyometrie.

Dit document beschrijft hoe ja veilig moet landen tijdens plyometrie. Ook de concentrische en excentrische componenten worden hierin uitgelegd.

Dit document bevat info over hoe je richtingsveranderingen kan trainen en op welke kenmerken je moet letten.

Lateral shuffle is een belangrijk onderdeel van richtingsveranderingen.

Het document beschrijft hoe je en laterale component kunt trainen.

Dit document bevat info over contrast training bij plyometrie

Hip lock is belangrijk in verschillende sporten zoals lopen.

inhoudstafel CWK theorie PART I, handboek acco

nut van declaratie en hoe het trainen